עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות (לא מתוקות מדי!)
תה סופרפוד ליום גשום
תה סופרפוד במיוחד ליום גשום
תה מהיר וטעים, מלא בריאות ומחמם. ניתן להכין קנקן גדול ולחמם שוב ושוב במהלך היום, אם כי לא בטוח שישאר...
קודם כל, תאהבי את עצמך
הכירי חמישה צמחי מרפא שיכולים לעזור לך להחזיר את החשק הביתה.
גישה הוליסטית ל-Well Being
קבלת גישה הוליסטית יותר למזון ולתזונה, היא צעד גדול לקראת שיפור הבריאות והחיוניות שלנו. פרץ אנרגיה והתעוררות עצמית יתרחשו, באופן טבעי, ברגע שנקבל החלטה מודעת לקחת את בריאותנו בידיינו.
התאימי לעורך את המוצר המושלם עבורך
המסע האישי שלי עם עור יבש - ללמוד את דרכי ההתמודדות עם מצב כרוני
כפי שאתם כבר בטח מרגישות, בשלב הזה של העונה, העור שלנו עשוי להזדקק לקצת יותר אכפת. עור יבש הוא מחלה נפוצה במהלך עונת הסתיו ולרבים ההתמודדות עשוייה להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית. אני יודעת, כי סבלתי מעור יבש כל חיי. רק כשהתחלתי להשתמש בחומרים עם מרכיבים טבעיים וטהורים בשגרה שלי, רק אז, סוף סוף, התחלתי לחוות את השינוי.
עוגת גבינה טבעונית-רואו פירות יער בניחוח הל
אחת העוגות האהובות עלינו לאירועים מיוחדים. עוגה טעימה מאוד המתאימה לחתונה או לאירוע נוצץ אחר. קראסט אגוזים עשיר בתחתית ותערובת קרמית של קשיו, אוכמניות וחמאת קקאו מעל. יאמי.
איך תכיני לבדך שמן תשרית לבנדר
מתכון שימושי למשחת ריפוי טבעית
מתכון למשחה פלאית שכדאי שתהיה בכל בית. עוזרת לרפא כוויות, חתכים, פצעים, אקזמה, פסוריאזיס, תפרחת חיתולים ועוד.
כיצד למנוע הצטננות
שום דבר לא מובטח לנו אף פעם, אבל אנחנו יכולות לבחור את הפעולות שיתרמו יותר מכל לרווחתנו ול- well-being שלנו.
כללים שיסייעו לנו במניעת הצטננות וישמרו עלינו בריאים לכל אורך החורף.
הסודות של ראיה – שימוש נכון בסרום
אם עדיין לא התנסית בסרומים ושמנים לפנים, או אם התאכזבת בעבר מהתוצאות,
קבלי את ארבעת עצות הזהב של טרה טבע לשימוש נכון בשמן וסרום לפנים:
עוגת רואו-ברי
לפני שהפכתי לשפית קוסמטיקת סופרפוד, ניהלתי בר קטן למשקאות וקינוחי רואו בקהילה האקולוגית פאצ'ה מאמא שבקוסטה ריקה. תקופה זו של חיי היתה משנת חיים ונתנה לי את הבסיס והידע לעשות את מה שאני עושה היום.
בבלוג זה תמצאי מתכון לעוגת רואו ברי חגיגית, בריאה וקלה להכנה.
העוגה הזו בהשראת הזמן ההוא, בבר הרואו הקטן שלי שמתחת לעצי המנגו.
5 צמחים מופלאים להבהרת העור באופן טבעי
תרופות טבעיות להבהרת העור, העשויות מצמחי מרפא וסופרפוד, מוכרות מזה מאות בשנים וגם היום קל מאוד להשיגם בחנויות הטבע וגם באופן טבעי.
אם את מחפשת דרך להבהיר את עור הגוף והפנים ולטשטש כתמי גיל ונמשים, המאמר הזה בשבילך.
עוגת מוס שוקולד טבעונית
עוגת מוס השוקולד הטבעוני הנהדרת הזאת היא הבחירה המועדפת למשפחה, הן לילדים והן למבוגרים. היא קרמית, עשירה וטעימה להפליא ומלאה בכל טוב. כל מה שאת צריכה הוא חצי שעה של זמן הכנות.
האיזון ההורמונלי הטבעי וצמחי מרפא שכדאי להכיר
המערכת ההורמונלית בגופינו היא מערכת עדינה מאוד הנתונה לשינויים חודשיים, להשפעות סביבתיות שונות ומקיימת יחסי גומלין עם מערכות תפקודיות רבות בגופינו. טיפול בסימפטומים הורמונליים שונים, הן קלים והן מורכבים יותר, כדאי שיתחיל ב"בדק בית" שכל אישה צריכה לעשות על ידי שינויים קלים באורח חייה שיתרמו לאיזון.
שמן זרעי רוז היפ-תחנת הכוח של ויטמין C לעורך
אם את מחפשת שמן קסמים מלא יתרונות בריאותיים לעור, זה הזמן להכיר את שמן זרעי רוז היפ.
שייק אסאי וספירולינה לרוויה מצננת מושלמת
ֿלשייק, המלא בכל הטוב שיש לסרפוד להציע, יש מרקם חלק וקרמי שהסוד להגיע אליו הוא הכנת השייק בשלבים. לשייק טעם מושלם, הוא מצנן נהדר בימים החמים האלו, הוא מלא בערכים תזונתיים ויש לו צבע שאי אפשר לפספס.
ברד קקאו נא שמיימי – משקה החיים
קקאו נא הוא מזון האלים והוא ללא ספק אחד מחומרי הגלם האהובים עלי.
הרומן שלי עם הקקאו + מתכון על זמני לברד קקאו נא.
מסיכת קקאו מלאה בלחות וברק
מתכון מהיר ומעולה למסיכת קקאו טבעית וטבעונית עם אפקט הבהרה ובוהק.
כדורי יופי מקקאו למראה עור זוהר ומאושר
הכיני בעצמך כדורי יופי מקקאו למראה עור זוהר ומאושר
יש לך אירוע מיוחד בקרוב? גם אם פשוט בא לך לפנק את עצמך, יש לי את המתכון המושלם! כזה שתוכלי להכין בעצמך, עם מרכיבים שכבר יש לך במטבח ושימלא את עור הפנים שלך בזוהר ורעננות.